夫妻之间的争吵和妥协是婚姻生活中不可避免的一部分。然而，如何在争吵中保持理性和尊重，并找到妥协的平衡点是非常重要的。以下是一些技巧可以帮助夫妻在争吵中处理问题：

1. 保持冷静和理智：当夫妻发生争吵时，最重要的是要保持冷静和理智。不要让情绪控制自己的行为和言语，否则可能会伤害对方或者加剧矛盾。可以通过深呼吸、数数或者暂时离开现场等方式来帮助自己冷静下来。

2. 倾听对方的观点：在争吵中，不要只关注自己的观点和立场，也要倾听对方的观点。尝试理解对方的立场和感受，这有助于建立更好的沟通和理解。

3. 表达自己的需求和感受：在争吵中，也需要表达自己的需求和感受。但是要注意用正确的方式表达，例如使用“我觉得”而不是指责对方，以及使用具体的事例来支持自己的观点。

4. 寻求共同的解决方案：在争吵中，要寻求共同的解决方案，而不是只关注自己的利益。可以尝试提出一些妥协的建议，并且与对方一起讨论如何实现这些方案。

5. 学会道歉和原谅：在争吵后，要学会道歉和原谅。如果自己做错了什么，要及时承认错误并向对方道歉；如果对方做错了什么，也要给予原谅和理解。

总之，夫妻之间的争吵和妥协需要双方共同努力和付出。通过以上技巧，夫妻可以更好地处理问题，保持理性和尊重，并找到妥协的平衡点，从而建立更加健康和和谐的婚姻关系。