在子女抚养诉讼中，受害方需要提供充分的证据来证明对方的外遇或出轨行为导致对子女抚养的困难。以下是宁波调查取证公司的角度，分点叙述受害方可以采取的方法和步骤：

1. 调查对方的日常行为：调查取证公司可以协助受害方对对方的日常行为进行调查。这可能包括对方的作息时间、社交活动、与第三者的接触等。通过调查取证，可以收集到对方与第三者的频繁联系或亲密行为的证据，从而证明对方存在外遇或出轨行为。

2. 收集通信记录和社交媒体信息：调查取证公司可以帮助受害方收集对方的通信记录和社交媒体信息。这可能包括短信、电话通话记录、社交媒体聊天记录等。通过分析这些信息，可以找出对方与第三者之间的亲密交流，进一步证明外遇或出轨行为的存在。

3. 调查对方的财务状况：调查取证公司可以调查对方的财务状况，包括工作收入、投资收益等。通过调查取证，可以证明对方在外遇或出轨期间的财务状况发生了变化，从而证明对方的不当行为导致对子女抚养的困难。

4. 调查对方的家庭责任履行情况：调查取证公司可以调查对方的家庭责任履行情况，包括对子女的关心和照顾程度。通过调查取证，可以收集到对方对子女抚养的不负责任或不履行责任的证据，从而证明对方的外遇或出轨行为对子女抚养造成了困难。

5. 收集其他相关证据：除了上述方法，调查取证公司还可以根据具体情况，收集其他相关证据来证明外遇或出轨行为导致对子女抚养的困难。例如，调查对方与第三者的关系、对方在子女抚养方面的消极态度等。

需要注意的是，在收集证据的过程中，受害方必须确保所采取的方法和方式是合法合规的，遵守相关法律法规。同时，受害方应与律师合作，确保证据的可靠性和有效性。最终，法院将根据受害方提供的证据，综合考虑双方的过错程度和子女的最佳利益，作出公正的裁决。